作者：上海新生植发医院 发布时间：2022-02-11 10:23:50

　　上海头发种植后多久能出门见人?多久能恢复正常生活?植发手术后的恢复是很多想要植发的人很担心的问题。去过植发医院的人都听到过这句话吧：今天做植发，明天就能上班。肯定有人又会问：是不是在忽悠我?就带大家了解一下植发后的恢复问题。

　　植发多久能恢复?事实上，植发手术属于微型的美容外科手术，通常情况下，当天做完手术就能直接回家。什么住院，影响生活?不存在的。但是一般情况下我们会建议植发后留出适当的时间进行休息，毕竟植发手术的过程还是比较消耗自身体力的。还有新种植的毛囊相对比较脆弱，需要等一段时间才能够正常清洗头发，最好等毛囊比较稳定之后再外出，这个时间一般建议在3-5天。

　　所以理论上说，植发比普通的双眼皮手术的恢复的还快，双眼皮手术一周拆线，一个月左右能恢复到相对自然，不肿胀的效果。而植发术后10天，你基本上就能看到初步的效果且正常外出。

　　植发后的一些注意事项，比如头皮护理，是否可以戴帽等问题，也会有专业的医助为你一一讲解清楚。植发手术后只要定期复查，注意生活、饮食习惯，等待毛发正常生长即可。不注意这6点，发质变差还会加重脱发!

　　很多人表示，冬天以后头发的变化也很明显了

　　干燥，头皮屑增多，脱发更严重了。目前空气中的湿度比较低，所以头皮会因为水分缺失变得干枯，易静电。加上冬季人体新陈代谢速度变慢，直接影响到头发的强韧度与新生速度，导致头发易断甚至脱落。面对寒冷干燥的冬天，头发应该怎么办?

　　选对洗发水很关键

　　头发容易干燥、产生静电，主要是由于皮脂腺分泌不足，导致头皮缺油脂。所以冬季不要选择深层清洁、弱碱性洗发水。长时间使用深层清洁洗发水，头皮酸碱不平衡，最后会导致头屑增多，头发还会越来越干。

　　推荐选择温和滋润、含有少量硅油的天然洗发水，使头发变得更加柔顺、亮泽。

　　护发素少不了

　　想要头发保持柔顺洗头的时候最好要使用护发素。护发素是头发干燥人的生活必备品。尤其是冬天这样极度缺水的时节，护发素中的阳离子调理剂可对头发起到柔软、抗静电、保湿和调理作用。

　　经常给头皮按摩

　　由于气候原因，人的活动量减少血流缓慢，头皮供血变少了。这也是导致冬季大量脱发的主要原因。

　　为了头皮的血运正常，冬季可以进行适当的运动活血。除了健身外，还可以进行头发按摩，加速头皮的血液流速，改善毛囊营养，既有利于头发的生长，还能使头发亮泽、质地柔韧。

　　选戴合适的帽子

　　气温比较低，如果遇到降温、雨雪天内器可以戴上帽子，防止受寒。但是如果帽子选不对的话，也很容易伤害头发。

　　如果你有脱发问题，尽量不要选择过紧过厚的帽子，要保证帽子宽松、透气，最好不要长时间戴帽，头发长时间不透气也会导致脱发。

　　避免食用刺激食物

　　冬季天气寒冷，很多人喜欢吃高热量、辛辣等重口味食物，刺激性食物会增加头皮油脂分泌，堵塞毛孔，导致毛囊营养下降，最终导致脱发。如果出现脱发情况一定要注意饮食，可以多食用一些富含蛋白质、维生素E等食物，促进头发的健康生长。

　　只要保持健康的生活习惯，注意头皮养护，冬季脱发就不会找上你!